乒乓球社
乒乓球社社团宗旨
乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动,同时又是技术和战术完美结合的典型。 从健身的角度而言,乒乓球运动对场地和器材的要求不高,且简单易学。 对健身者身体条件的要求相对较为宽松,适合全校学生。
乒乓球社社团简介
在社长的带领下社员们训练速度快,攻防转换迅速,技术打法丰富多样,社员们既要考虑技术的发挥,又要考虑战术的运用。乒乓球运动可以使大脑快速紧张地思考,这样可以促进大脑的血液循环,供给大脑充分的能量,具有很好的健脑功能。
社员们还可以通过乒乓球运动提高自身协调性 ,因为在整个运动既要有一定的爆发力,又要有动作的高度精确,要做到眼到、手到和步伐到,有利于提高身体的协调和平衡能力。 同时,乒乓球还是一个减压的好方法,不管学习还是工作,每天都或多或少有点压抑,通过乒乓球训练可以使同学们大脑的兴奋与抑制过程合理交替,避免神经系统过度紧张。此外,它还能还能使社员们具有良好的心理素质。因为乒乓球运动以上所示的特点和锻炼价值,使得乒乓球深受大家的喜爱。
乒乓球社社团活动成效
自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强,智力因素与个性因素发展协调。在日常中可以使人机敏、动作灵活、锻炼自身协调性。因此,为了增强学生的体质及丰富学生的课余生活,培养学生吃苦耐劳,团结协作,坚强自信的精神,九州ku游最新登录成立了乒乓球社团。并由社长带领社员,每周2次的集体活动,不定期开展乒乓球对抗赛。同时由学生会进行活动记录。